COMIDAS DIETETICAS OPCIONES

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Conocé a la Universidad Sobre la UNA Conocé más sobre la Universidad y lo que tenemos para ofrecerte. Más Información Historia Se fundó el 24 de septiembre de 1889, y en 133 años, la UNA se nutre de nuevas ideas y descubrimientos, que nos cambian día a día.

Elimina la almohadilla de los champiñones, limpia los sombreros y sécalos. Córtalos en láminas muy finas y rocíalas con unas gotas de zumo de limón para que no se oxiden.

Vierte un poco más de unto en la paila y añade los huevos. Cocínalos 1 o 2 minutos, a fuego medio y sin dejar de remover con las varillas; deben convenir cuajados, pero jugosos.

Sirve las hamburguesas con la mezcla de aguacate por encima acompañadas con la ensalada de escarola decorada con las huevas de pescado.

Pela y limpia los corazones de alcachofa, e incorpóralos cortados a cuartos. Salpimienta al gusto, tapa y rehoga todo aproximadamente de 10 minutos a fuego lento.

Limpia los champiñones y córtales more info un poco el pie. Si están muy sucios, lávalos rápidamente bajo el agua del llave, evitando dejarlos en remojo.

Reparte la verdura y los lomos de jurel en 4 platos llanos y riégalos con la vinagreta. Sirve En un santiamén, acertadamente caliente.

Separa el brócoli en ramitos y lávalos. Llena una cacerola con agua, sálala y lleva a jaleo. Cuando hierva, incorpora los ramitos de brócoli y cuécelos durante 2 minutos. Escúrrelos y refréscalos rápidamente con agua muy fría para que conserven el color verde intenso.

Mezcla el eneldo con la miel, el zumo del medio limón, las semillas de cilantro molidas y el ajo. Añade sal, pimienta y una cucharada de unto. Mezcla correctamente hasta obtener una crema espesa.

Escurre los pimientos, reservando el secreción de conservación, y córtalos en tiras. Agrégalos a la paila y saltéalos unos instantes.

Corta a la centro los aguacates, retira el hueso y corta la pulpa en dados. Sazona al antojo, rocía con el zumo de citrón y añade 1 cucharadita de jengibre rallado, la cebolleta y albahaca picada. Agrega la mayonesa y mezcla aceptablemente.

Haz unos cortes paralelos a lo extenso del calamar sin conservarse al final, te proyectarán como anillas pero unidas por la parte de debajo.

basura las berenjenas, despúntalas y córtalas en láminas, a lo dilatado, de 2 cm de grosor. Escurre la mozzarella y córtala en rodajas. escoria los tomates y córtalos por la mitad.

Dispón las lonchas de jamón en un plato, mételo en el microondas a potencia media durante 2 minutos hasta que esté crujiente. 

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